A fahéj és a gyömbér, a cukorbetegség kezelésében, Hogyan kell enni kurkuma, fahéj a cukorbetegségért

fahéj - Wolfgang Köbel

A Jutavit Fahéj étrend-kiegészítő tartalmaz még szerves krómot, gyömbérgyökér- és kapormag-kivonatot is. A a fahéj és a gyömbér és a króm támogathatja a normál vércukorszint fenntartását, az egészséges szénhidrát anyagcserét, a gyömbér és a kapor a a cukorbetegség kezelésében megnyugtatására, felfúvódás, hasmenés, émelygés, hányinger vagy görcsök ellen használatos.

Fahéj Cukorbetegeknek érdemes rendszeresen fahéjat fogyasztaniuk, mert természetes hatóanyagaival csökkenti a magas vércukorszintet, a káros koleszterint, erősíti a gyomrot, gyorsítja az anyagcserét, és kezeli a gombás fertőzéseket.

Leggyakrabban emésztésserkentő, étvágyjavító és gyomorerősítő hatása miatt használják. A szív- és érrendszerre is jótékony hatással van, a fahéj és a gyömbér szerint már napi két gramm fahéj jelentősen csökkentheti a magas vércukorszintet és a vérnyomást.

Tippek a vércukorszint természetes szabályozásához Tippek a vércukorszint természetes szabályozásához Kiemelten fontos, hogy megfelelő étrendet kövessünk, s minél egészségesebb életmódot éljünk, mivel mindez rendkívül nagymértékben képes hozzájárulni a vércukorszint stabilizálásához. Azonban ennek fordítottja is igaz, vagyis az egészségtelen táplálkozás jelentősen elősegítheti a vércukorszint túlzott és tartós megemelkedését. Megfelelő étrend és életmód Cukorbetegség esetén, de egyébként is mindenképpen kerülni ajánlott a finomított lisztet és cukrot, a glutént tartalmazó gabonából készült ételeket, a fehér rizst, a telített zsírokban gazdag ételeket, a hidrogénezett olajokat, a feldolgozott, előrecsomagolt készételeket, illetve az alkoholt is.

Étrend-kiegészítőként fogyasztva a szükséges gyógyszeres kezelés mellett kiemelkedő eredményeket hozhat a diabétesz és a magas vérnyomás kezelésében.

Vagyis, ha a szénhidrátdús ételt fahéjjal együtt esszük, akkor az nem okoz olyan hirtelen emelkedést a vércukorszintben, így hirtelen csökkenést sem így nem is leszünk olyan hamar farkaséhesek.

Egy másik kutatás szerint a fahéjkivonatot tartalmazó étrend-kiegészítők szedésével jelentősen csökkenthető a cukorbetegségilletve az azzal összefüggő betegségek kialakulásának esélye, mert a fahéjnak köszönhetően javul az inzulinválasz is. A szakemberek szerint naponta fél teáskanál fahéj elfogyasztásával már nagyon jó eredményeket érhetünk el.

A vércukorszintre gyakorolt jótékony hatása mellett a vérzsírokra is kedvezően hata fahéj: ha a zsírdús ételeket fahéjjal egészítjük ki, akkor nem figyelhető meg a vér trigliceridszintjének emelkedése, ez pedig a károsodást okozó plakkok kialakulásának csökkenését jelenti.

A vérzsírszint és a vércukorszint egyensúlyba hozatala mellett az is megfigyelhető, hogy a vérben található antioxidánsok szintje ezzel szemben növekedett.

A fahéj jellegzetes aromája az agyműködésnek is nagyon jót tesz, képes stimulálni a gondolkodást és a kognitív képességeket, javítja a memóriát, a szem-kéz koordinációt, emellett pedig az agysejtek mikroszkopikus sérüléseinek gyógyulását is felgyorsítja.

Króm A króm megfelelő mennyiségű és rendszeres fogyasztása számos olyan betegség megelőzésében és kezelésében segíthet, amelyet az inzulinrezisztencia okoz vagy súlyosbít. Segít stabilizálni a vércukorszintet, ezért kiemelten hasznos nyomelem például cukorbetegeknek, túlsúlyosaknak, migréneseknek, magas vérnyomásban, gyomor- illetve bélfekélyekben szenvedőknek.

A króm fokozza az inzulinműködést, befolyásolja a szénhidrátok, a fehérjék és a zsírok anyagcseréjét. Kevés mennyiség is elég belőle, azonban nélkülözhetetlen vegyület.

A krómot szervezetünk a lépben, a májban és a vesében tárolja, de az évek előrehaladtával egyre csökken a mennyisége, ami nagymértékben hozzájárulhat a cukorbetegség kialakulásához. Pótlásával normális szinten tartható a vércukorszint, a koleszterinszint és a testsúly, megelőzhető az ingadozások okozta fejfájás, az idegi tünetek, mint az ingerlékenység, fáradékonyság, depresszió.

Gyömbér Egy új kutatás szerint segíthet megakadályozni az elhízást és a velejáró krónikus betegségek kialakulását is. Számos kutatás irányul arra, hogyan lehetne kezelni a metabolikus szindrómát, illetve megelőzni a kialakulását akár gyógyszermentesen is.

A gyömbér több szempontból is jó ötletnek tűnik.

Gyömbér fahéj cukorbetegségért A cukorbetegség borzasztó zsírt iszik A kutatók azt találták, hogy 2 hónap elteltével a gyömbér kivonatot szedő alanyok inzulin szenzitivitása érzékenysége jelentősen emelkedett, vércukor értékeik pedig alacsonyabbnak mutatkoztak a placebo-t szedő önkéntesekéhez képest.

Vizsgálatok szerint szerepe van a zsírégetésben, a szénhidrátok megemésztésében, az inzulinkibocsátás szabályozásában, illetve az oxidatív stressz káros hatásainak csökkentésében is. Gyulladáscsökkentő összetevőinek köszönhetően segít csökkenteni a koleszterinszintet és a vérnyomást, és akadályozza a káros zsírlerakódások kialakulását az artériákban.

Cookie tájékoztató Gyógynövények és fűszerek cukorbetegeknek és a diabétesz megelőzéséért A cukorbetegség egy olyan anyagcsere-betegség, amely hatással van a szervezet vércukorszintjére. A cukorbetegségnek három fő típusa van. Az 1-es, a 2-es típusú és a terhességi cukorbetegség. Az 1-es típusú cukorbetegség esetében a hasnyálmirigy nem termel elegendő inzulint. Kialakulásának oka ismeretlen, azonban szerepet játszhat létrejöttében a genetika, a családtörténet, bizonyos vírusok, de a D-vitamin hiánya is kockázatot jelenthet.