Qigong a cukorbetegség kezelésében. Related Content
Tartalom
Létrehozva: A kettes típusú diabétesz akkor jelentkezik, amikor a szervezet nem termel elég inzulint, amely hormon fontos szerepet játszik a cukoranyagcserében.
- Kezelése fürjtojással diabetes
- Bőrirritáció a cukorbetegségben
- Diabetes mellitus diagnosis
- A diabétesz kezelése
A betegség - amely mintegy millió ember érint világszerte - vaksághoz, veseelégtelenséghez, magas vérnyomáshoz és szívbetegséghez vezethet.
A mérsékelt testmozgás kedvező hatásait már több tanulmány igazolta a betegséggel kapcsolatban. A járványszerűen terjedő cukorbetegségért a szakértők az ülő életmódot és az elhízást teszik felelőssé, de a British Journal of Sport Medicine szaklapban megjelent korábbi tanulmányok szerint a szívet túlságosan megerőltető testmozgás sem hasznos.
- Diabetes mellitus diagnosis and treatment
- Cukorbetegség és ízületek
- Vércukorszint értékek étkezés után
- 160 grammos szénhidrát diéta táblázat
A kimerítő testedzés gyengíti az immunrendszert, míg a mérséklet testmozgás erősíti azt. A kínai gyökerű, legalább a XIII.
A Kuender Yang vezette tajvani kutatók 12 hetes tai chi kurzus úgynevezett segítő helper T-immunsejtekre gyakorolt hatását mérték 30 2-es típusú diabéteszben szenvedő és 30 hasonló korú egészséges emberen. A T-sejtek fontos elemei az immunrendszernek, ún.
A 12 hetes program végére a cukorbetegek interleukin szintje jelentősen emelkedett, és T-sejt aktivitásuk is fokozódott. Az ún. A kutatók szerint a qigong a cukorbetegség kezelésében chi csökkenti a vércukorszintet - esetleg javítja a cukoranyagcserét.
Az ausztrál vizsgálatban 13, ún. A metabolkius szindróma több tünet együttes fennállását jelenti, úgy mint magas vérnyomás, cukorbetegség és magas szívbetegség kialakulási kockázat.
A Tai Chi gyakorlatok segítenek a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében
A qigong a cukorbetegség kezelésében heti három alkalommal 1,5 órát tornáztak, és a gyakorlatokat néha otthon is végezték. A vizsgálat végére a résztvevők átlagosan 3 kilót fogytak, haskörfogatuk 3 centiméterrel csökkent.
A vérnyomásérték is mérséklődött, a kutatók szerint nagyobb mértékben annál, amit a súlycsökkenés önmagában magyarázhatott volna. A résztvevők jobb alvásról, több energiáról, kevesebb fájdalomról és az éhségérzetük csökkenéséről számoltak be.