Kezelés fokhagymás és a cukorbetegség. A nassolás és a cukorbetegség - MSD
Tartalom
Lehet enni fokhagymát cukorbetegség mellett?
Cookie tájékoztató Lehet enni fokhagymát cukorbetegség mellett? A cukorbetegek nem képesek elegendő inzulint termelni, és ez befolyásolhatja a vércukorszintet.
Fontos, hogy mindig figyelemmel kísérjék, mit esznek, hogy a vércukorszint a lehető legstabilabb legyen. Fontos tudni, hogy a természetes élelmiszerek — mint például a fokhagyma, ami nem gazdag szénhidrátban — befolyásolhatják a vércukorszintet.
A fokhagyma rendszeres fogyasztása ajánlott a magas koleszterinszint és a magas vérnyomás csökkentése érdekében.
Cukorbetegség kezelése fokhagymával
A fokhagymafogyasztás csökkentheti a szívbetegség kialakulásának a kockázatát, amely a cukorbetegek mintegy 80 százalékát érinti. A nyers fokhagyma segíthet csökkenteni a vércukorszintet, és csökkentheti az ateroszklerózis kockázatát is.
Ez különösen azért érdekes, mivel a cukorbetegség növeli az ateroszklerózissal kapcsolatos gyulladás kockázatát. Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!
Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt. Elfogadom az adatkezelési irányelveket. A fokhagyma a B6- és a C-vitamin kiváló forrása.
A nassolás és a cukorbetegség
A B6-vitamin a szénhidrát-anyagcserében vesz részt, kezelés fokhagymás és a cukorbetegség a C-vitamin szerepet játszhat a vércukorszint fenntartásában is. A fokhagymáról az eddigi vizsgálatok azt mutatták, hogy javítja a szív- és érrendszer egészségét a koleszterin, a trigliceridek és a vér lipidszintjének csökkentésével.
Szólj hozzá!
Ezen kívül csökkenti a vérnyomást és tumorellenes hatása is van. Megakadályozza a ráksejtek növekedését és erős az antibakteriális és a gombaellenes hatása is.
A fokhagyma elég erős szag- és ízvilággal rendelkezik.
Fokhagyma kezelés és cukorbetegség
Bár nagyon egészséges, azért mellékhatásai is lehetnek. Okozhat gyomorégést, túlzott gázképződést, hányingert, hányást és hasmenést. Amennyiben valaki vérhígítót szed, mindenképpen egyeztessen orvosával a fokhagymafogyasztást illetően, mivel a fokhagyma növelheti ennek a gyógyszernek a hatását. A fokhagymát eheti nyersen, önmagában.
Amit eddig nem tudott a fokhagymáról
Ha nagyon erősnek érzi az illatát és az ízét, akkor csak keverjen valamennyit a salátába. Amikor a fokhagymát megpucolta, akkor vágja apró darabokra.
Azért, mert a fokhagymában van egy vegyület. Ennek a neve az allicin. Ha felaprítja a fokhagymagerezdeket, akkor a benne lévő allicin is sokkal jobban fog érvényesülni, pontosabban így jobban tud hatni a magasabb allicinkoncentráció miatt.
Ez pedig növelheti a gyógynövény potenciális egészségügyi előnyeit. A fokhagymát a legjobb rendszeresen, de csak mérsékelt mennyiségben fogyasztani.
A fokhagymának főzés során csökken a potenciális egészségügyi előnye. Kapcsolódó cikkek:.
